Men, andningen sker väl helt automatiskt, eller?
Varje dag tar du ca 25000 andetag. Genom ökad kunskap kan du inte bara öka din syreupptagningsförmåga utan också påverka din inre PH balans och därigeom förebygga många sjukdomar.
Kan kombineras med gruppaktiviteter i MediYoga och/eller meditation.
Behöver du hjälp att hitta tillbaka till dina rätta andningsrytm är det möjligt att boka ett privat terapeutisk tillfälle.
